„KAMPFKUNST TAEKWON-DO“
– ein Ausdruck von femininem Selbstbewusstsein –
– ein Ausdruck von femininem Selbstbewusstsein –
Dann bist Du genau richtig bei uns. „Traditionelles Taekwon-Do“ bietet Dir wie kaum eine andere Sportart ein perfektes Fitness- und Selbstverteidigungs-Konzept. Du lernst gezielte Fußtritte und unterschiedliche Schlagtechniken. Jeder Muskel des Körpers wird beansprucht. Speziell wird der Rücken gestärkt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Geschmeidigkeit der Muskeln und Sehnen verbessert. Abgestimmte Koordinationsübungen schulen Deinen Gleichgewichtssinn und erhöhen gleichzeitig Deine Konzentrationsfähigkeit. Nach dem Training ist Dein Kopf wieder frei und Du hast neue Energie. Auch für andere Sportarten bietet „Traditionelles Taekwon-Do“ das perfekte Grundlagentraining.
Durch unsere vielen Trainingszeiten lässt sich Taekwon-Do problemlos in Deinen Alltag integrieren: In Zeiten starker Belastung kannst du das Training auf „kleiner Flamme“ fortführen, wenn du den Rücken frei hast, kannst Du Gas geben.
Unsere Taekwon-Do´ler trainieren in einer einmaligen Atmosphäre. Wir tragen alle die gleiche Trainingsbekleidung. Die unterschiedlichen Gürtelfarben markieren zwar den individuellen Fortschritt, bilden aber keine unterschiedlichen Wertigkeiten ab. Taekwon-Do ist kein Mannschaftssport, dennoch sind wir ein Team. Durch gemeinsame Trainings, Camps und Lehrgänge bilden wir eine Gemeinschaft. Jeder, auch Untrainierte, ist herzlich willkommen.
Das Training verändert deine Körperhaltung und damit auch deine Körpersprache. Du strahlst Selbstbewusstsein aus, deine Körperwahrnehmung und Reaktionsfähigkeit verbessert sich, deine Konzentrationsfähigkeit steigt. Genau dies erzeugt eine positive und selbstsichere Körpersprache. Wir bilden keine Kampfmaschinen aus, aber für den Notfall lernst Du dich effektiv zu verteidigen.
Menschen mit einem sicheren und selbstbewussten Auftreten werden wesentlich seltener angegriffen, als solche, die durch ihre Körpersprache ein potentielles Opfer darstellen. Unsere Unterrichtseinheiten sind darauf abgestimmt und rüsten dich für den Notfall! Ebenso wichtig ist das Erkennen von möglichen Gefahrensituationen. Selbstverteidigung muss einfach, effektiv und ohne Nachdenken funktionieren, denn im Notfall bleibt nicht die Zeit, unentschlossen zu sein. Schließlich geht es um die eigene Gesundheit, wenn nicht sogar um das eigene Leben. Und hier kann jedes Zögern gefährlich werden.
Wir laden Dich herzlich zu einem unverbindlichen und kostenfreien Probetraining ein. JETZT gleich einen Termin vereinbaren:
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