Traditionelles Taekwon-Do
Aktives Gesundheits-Management für Ihr Unternehmen
Aktives Work-Life-Management heißt für Sie:
- geringere Ausfallzeiten
- niedrigere Kosten
- besseres Betriebsklima
- langfristiger Unternehmenserfolg
Für Ihre MitarbeiterInnen:
- Vitalität und körperliche Fitness
- Stressabbau
- bessere Konzentrationsfähigkeit
- erhöhte Widerstandskraft
Sie haben erkannt:
Die wichtigste Ressource innerhalb der Wertschöpfungskette Ihres Unternehmens ist das „Human Capital“.
Greifen Sie auf ein profes-
sionelles Bewegungskonzept zurück!
Trainingsphasen-Modell
Traditionelles Taekwondo als „Art of movement“ heißt:
- zielgerichtet & offen
- komplex & kontrolliert
- flexibel & durchsetzungsstark
Herz- Kreislaufaktivierung
Den richtigen Impuls geben.
Mobilisation
Den Körper ins Gleichgewicht bringen.
Kräftigung
So werden Sie widerstandsfähig.
Koordination & Kondition
Hier geht es um Schnellkraft und einen 360° Blick.
Empathie & Flexibilität
Meine Eigenwahrnehmung gegenüber der Fremdwahrnehmung mit einem Trainingspartner.
Cool Down & Flow
Entspannung und Glücksgefühl nach gemeinsamer Aktivität.
